「どんなに辛かったかが理解できました。」

とても丁寧に、上手くいかない現実からどのようにしてハートの愛に繋がって生きるかを、なみさん自身の体験を例にして書いてあるので、読んでるだけで私のインナーチャイルドの傷が浮かび上がって来ました。

ステップ通りにチャイルドに向かって話かけてあげたら、どんなに辛かったかが理解出来ました。

パートナーシップの悩みがきっかけだとしても、そこから本心に繋がりあたたかな想いを持って生きていける方法を、こんなに丁寧に伝えてくれることが有難いです。

愛知県 Rさん 50代 女性

「大切なヒントをたくさん貰えました」

特に印象に残っているのは、感情を感じる方法について具体的に書かれていた回で、「こんな風にして感情を感じていくんだ！」と、とてもイメージしやすかったです。

自分の感情がよく分からず、本当はどうしたいのかもよく分からなかったので、大切なヒントをたくさん貰えて勇気がもらえました。

ありがとうございます。

東京都 Mさん 30代 女性

「最初から引き込まれて読みました。」

1日目のテーマであった「言いたい事が言えない」「自分の本心が分からない」は長く悩んできたことだったので、最初から引き込まれて読みました。なぜそうなったのか、内側から聞こえる声の区別、そして感情に向き合う具体的な方法まで、詳しく書いてあり理解しやすかったです。

メールを読み進めると、自分の面倒くさいなという部分、目を背けたくなる部分も、「あっていい」と思えたし、理解が深まったことで先が見えてきて気持ちがスッキリしました。

東京都 Cさん 50代 女性

「やる気を湧き上がらせる素敵なメルマガ」

本音が言えない時に何が原因になっているのかを分かりやすく紐解いてくれて、具体的にどんなふうにすれば良いのか？順を追って丁寧にお話ししてくださり、読む側の心の内に丁寧に寄り添って進めていってもらえるので、読み進めるたびに安心感が拡がるのを感じましたし、「こうすれば良いのか！じゃあ、やってみよう！」とやる気も湧いてきました。

後半の方のステップ〈本当の気持ちに繋がり、表現する〉は、私も実社会で学び中なので「このステップをコツコツと実践して行こう！」と思いました。読む人の心に安心感や希望を届け、やる気を湧き上がらせる素敵なメルマガです。

栃木県 Aさん 40代 女性

「読むだけでホッと心が軽くなる」

読むたびに理解が深まっていき、毎日読み進めていくのが楽しみな、とても内容の濃いメールでした！

私に当てはまることがたくさんあり、これまで自分責めしてしまっていたことを、理由を明らかにして寄り添ってくれるので、読むだけでホッと心が軽くなる感じがしました。

東京都 Mさん 30代 女性

「前を向く活力になり勇気をいただけた。」

心私も本音が言えなくて苦しいうえに、言えない自分をダメだな…と責めて、さらに苦しくなる・落ち込む、という負のループにはまっていました。「そうなるのは決して自分が悪いわけではないのだよ！」という、なみさんの言葉が心に染み渡り、「大丈夫なんだ」と安心感が湧きました。

「かつての自分もそうだったけど、変わることができたよ！」という言葉が、「私も変われるのだ！」と希望を持てたり、「頑張ってやってみよう！」と前を向く活力になり勇気をいただけました。

栃木県 Aさん 40代 女性