自分を愛するためのワークショップ

「もう、我慢したくない！」

本音が言えない人も
素直になれる

自分を愛するための
ワークショップ

【東京】
2024年12月26日(木)13:30～16:30
（東京メトロ/赤坂見附駅）

【オンライン】
2024年11月28日(木)13:30～16:30
（ZOOMを使用します）

大切な人に
本音が言えないあなたへ

人と意見が異なる時、

自分の本音を言うのを
ためらっていませんか？

自分の本音を伝えると

相手の機嫌をそこねてしまいそうで

自分の意見を無かったことに
していませんか？

本音を言わずに我慢していると

段々と自分の本当の気持ちが

分からなくなってしまいます。

「本当は何が好きで何をしたいのか？」

「本当はどんな風に生きたいのか？」

残りの人生を

自分を大切にして

“本当の自分″で生きたい方の

ご参加お待ちしています。

【東京】
2024年12月26日(木)13:30～16:30
（東京メトロ/赤坂見附駅）

【オンライン】
2024年11月28日(木)13:30～16:30
（ZOOMを使用します）

お申込は
こちらから

こんなお悩みありませんか？

✅ パートナーに「NO」が言えない

✅ 人と意見が食い違うと自分を我慢してしまう

✅ 彼と本気で話し合いたいのに諦めてしまう

✅ 本当の自分では愛されないと思う

✅ 何をしていても心のどこかが虚しい

floweringセラピーでこんなふうに変わります

✅ パートナーに「NO」が言えるようになる

✅ 人と意見が食い違った時でも
シンプルに自分の意見が言える

✅ 彼と向き合うことに恐れを感じなくなる

✅ 本当の自分でここに居ていいと分かり
人に愛されるために
自分を我慢する必要がなくなる

✅ 自分の中に愛があると分かり
虚しさや寂しさを感じても
自分で受け容れられるようになる

大切な人に優しくされたいのに

本音が言えずに我慢したり

頭の中で駆け引きをしていたり

拗ねたりいじけたりしていませんか？

もし、あなたが
今のまま何もしなかったら

どんな未来が待っているでしょう？

大切な人と本音で話し合いたいのに

「どうせ無理に違いない」と諦めて

何をしていても

いつも心のどこかが悲しい、虚しい…

今の生活と

変わらない日々ではないでしょうか？

何年経っても今のように

悩んでいるのではないでしょうか？

そして、今までも
同じ体験を繰り返していませんでしたか？

「もう、我慢したくない！」

そんな声が聞こえたなら

今こそ自分軸で生きるチャンスです。

ワークショップでは

そんなあなたの

心の内側の声に耳を傾けて

「本当は分かって欲しい本音」に

寄り添うお手伝いを致します。

あなたが
自分の本当の気持ちに気付いたなら

自然と人にも言えるようになっていきます。

ただ
自分一人で本音に気付くことは

なかなか難しいものです。

なぜなら
ネガティブな感情や思考が

本当の気持ちを覆ってしまっているからです。

ワークショップではそれら

ネガティブなものを

一緒に紐解いていきます。

そして本当の気持ちを

どうやって感じ取ればいいのかを

体験していただきます。

ワークショップで体験できること

《疑問の答えやヒントが見つかります》

✅ パートナーに我慢してしまう理由

✅ 愛と愛情の違い

✅ 人と意見が異なる時の向き合い方
.

《心と体で受け取ります》

✅ 感情を感じること

✅ ありのままの自分に寄り添うこと

✅ 今ここにある安心・静寂・豊かさ
.

ワークショップ概要

日程

【東京（赤坂見附）】
2024年12月26日(木)

【オンライン（ZOOM）】
2024年11月28日(土)

時間

13:30～16:30

会場（アクセス）

【東京】東京メトロ/赤坂見附駅
（個別にご案内します）

【オンライン】ZOOMにて
（使用方法が分からない方はレクチャーします）

定員

各回4名ずつ

参加費

9,500円（税込）

お支払い方法

銀行振込
（個別にご案内いたします）

特典

無料カウンセリング
（オンライン30分）

キャンセル規約

開催日より4日前までは無料です。

3日前から100%のキャンセル料がかかります。

ご入金がまだの場合でもキャンセルのご連絡が上記の日程を過ぎる場合、

参加費は発生します。ご了承ください。

また、ご返金の際の振込手数料はご負担をお願い致します。

例)　9/21(土)→9/18(水)以降のキャンセル不可

お申込は
こちらから

お願い

お申込みいただいた後、ご案内のメールをお送り致します。
お申込み後、１日経過しても返信がない場合は
smilegarden2006@gmail.comまでご連絡下さい。

特典／
無料カウンセリング (オンライン30分)

参加者の声

「今ここ」で
自然と笑顔に

「今ここ」で過去の痛みを感じていると、自然と涙腺が緩んで泣けてきました。

幼い頃から「泣いたらダメ！」と抑えてきたため、泣くのを我慢することが多々あります。

ワークショップで涙を流したあとは、身体の緊張は溶けて、

穏やかな気持ちで自然と笑顔になれている私がいました。

「今を生きるって、こういうことなんだなぁ～」ということを体感することができました。ありがとうございました。

（東京都在住/Jさん/女性）

私自身が
頑張ってくれていた！

自分では
今まで気づいていなかった
奥の奥にあったものが出てきました。

最初はビックリしましたが、その時の出てきた感情をしっかり感じて、
自分の本当の気持ちに気づくことが出来たことはとでも嬉しかったです。

一方では、
自分がどれだけ頑張ってくれていたのか、、、

感謝しかありませんでした。

安心して自分の出てくるものが出せました。
本当にありがとうございました♡

（静岡県在住/Tさん/女性）

心から気がついたら
すごく楽♡

彼と仲良くなると、イライラする自分に嫌気がすごくて罪悪感がすごくて。

「どうして私が思ったようにしてくれないの！？」なんてムチャなこと思うのに

ちょっとでもそっけなくされると、ヒヤヒヤしながら機嫌を伺ったり、恐怖を感じて疲れていました。

でも、その気持ちの発生源とそれとうまくやっていく方法を感じることができて、

振り回される直前に一呼吸置くことができるようになりました！

（千葉県在住/Aさん/女性）

自分を誰よりも
優先して生きたい！

以前から感じていた思いを言葉で表現してみると、感情が上がってきて、それを感じることができて良かったです。

問題が解決する訳ではないのに、なぜか心が落ち着いて、これからも自分と向き合っていく気持ちになれました。

今まで自分は「死にたくない」と思っていることは自覚して生きていましたが、

「自分を誰よりも優先して生きたい！」と思っていることが分かりました。

そんな自分に少し驚きましたが、それが分かって良かったです。

（神奈川県在住/Ｓさん/男性）

自分が許すことで
楽になった

ワークショップに参加して、「まだまだ親との関係性を癒していきたい」と思いました。

父との関係性は深く、きっと前世からもち越している、相当深いんだろうなって思っています。

色々と重なり、ワークショップの翌日、勇気を振り絞り、父親と話をする時間を持ちました。

自分から電話をしたことで、私としては「本当に少し許せた、楽になったかなぁ」と感じました。
自分が許すこと、それを少しでも行動できてよかったと思います。

（東京都在住/Aさん/男性）

自分に意識を向けて
ホッとした

それまで、日常生活で自分に話しかけたり自分と対話したり、そんな風に自分に意識を向けてこなかったので、不思議な感覚でした。

実際にやってみたら、すごく自分の中に入ってきて、感謝の気持ちが湧いてきました。

自分をねぎらう言葉をかけてあげると、ホッとして涙が出そうになりました。安心を感じました。

これからは、もっと、自分に意識を向けて、話しかけてあげようと思います。

（神奈川県在住/Mさん/女性）

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プロフィール

自分軸を育てて
“大人の愛”へ導くセラピスト

島津　なみ

かつての私のように

幼い頃の父親の記憶や
過去の恋愛で男性不信になっていたり

辛い記憶がトラウマとなってしまって
恋に臆病になっている女性が

心の痛みを癒して
自分を取り戻すお手伝いをいたします。

　【現在の活動に至る経緯】

2006年～心と体のケアサロン
《スマイルガーデン》オープン
　
2008年～
電話占い鑑定開始
（タロット占い、数秘術等）

2009年～
アイデアヒューマンサポートサービス
プロカウンセラーコース卒業

2010年～
カウンセリングをメニューに取り入れる

2017年～
社会福祉士国家資格取得

（幼少期の子供の心のケアの重要性を痛感する）

2019年～
floweringセラピーセラピスト資格取得
（今ここにいる…という在り方を学ぶ）
2023年～
fioweringセラピー認定セラピストとして活動開始
（自分軸で愛あるパートナーシップを育むための

継続コースを提供している）
※現在、横浜市で20代の息子と２人暮らし。
パートナーや家族と愛を表現しながら過ごしている。
.

恋愛のトラウマは
幼い頃の家庭環境と繋がっています。

幼い自分を癒すことができたなら
トラウマから解放された
ありのままの自分で
安心して生きていけるようになります。

すると、自分の目の前の世界が
愛に溢れていたことに気付くでしょう。

『今ここにある』という在り方で

女性も男性も同じ人間として

お互いの尊厳を認めながら
関係性を育むことを
願ってやみません。

我慢しない恋愛がしたい方

パートナー、家族、自分の大切な人と
愛あるコミュニケーションがしたい方

内なる愛に繋がって自分軸で生きたい方

ワークショップで本当の自分を

迎えに行ってあげませんか？

そして

あなたの願う愛に溢れた人生を
実現してください！

お申し込みをお待ちしております。

お申込は
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「もう、我慢したくない！」

本音が言えない人も素直になれる